皆様こんにちは☆ABC歯科クリニックです

今回は歯垢と歯石についてお話したいと思います(´▽｀)

歯垢とは歯磨きがちゃんと出来ていないと歯の表面に白くてネバネバしているものが付いていることはありませんか？それが歯垢（しこう.プラーク）になります。歯垢は食べかすなどではなく細菌の塊です。

歯石とは歯垢（プラーク）が硬くなったものです。磨き残した歯垢はたった2日間で歯石になってしまいます。歯石が一度ついてしまうと歯ブラシでは取ることができません。歯石をそのままにしておくと歯周病の原因となったり歯周病を悪化させてしまいます。

歯ブラシだけでなくフロスなども使い歯と歯の間の汚れもしっかりと落とし自分では難しい部分などは歯医者に行き衛生士さんにクリーニングしてもらいましょう！定期検診も受けるようにしましょう☆